技術2022-10-142022-10-14

テニスでチャンスボールをしっかり決めきる方法

テニスのチャンスボールを決め切るのは難しいです。チャンスボールは決めるまでチャンスボールではないという人もいるくらい難しいショットです。そんなチャンスボールですが、意識してあることをすれば、成功確率をあげることができます。

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チャンスボールを決めきる重要性

チャンスボールをしっかり決めきれるのと、ミスるのでは全く状況が変わります。

例えば、

重要な試合ほどこの１ポイントを取ったか、取られたかで戦況が変わったりします。

なので、チャンスボールを決めきる練習をしていく必要があります。

アマチュアの一般大会とプロテニスプレイヤーではチャンスボールを決めきる能力が全然違います。

社会人でテニスをしていると、ゲーム形式かラリー練習が中心なのであまりチャンスボールを打つ機会を狙って作ることはできませんが、意識的に練習すれば劇的に成功率をあげることができます。

では、どのように意識してチャンスボールを打てば良いのかについて考えていきます。

ネットよりも高い打点で打つことがチャンスボールを決めきる上で最も重要な要素となります。

球の速度だとかスピンの量よりも、「高い打点」というのを意識することで劇的に変わります。

テニスは前に入って高い打点で打つと相手は反応できないことが多いです。

これは、タイミングがいつもより速いため相手がタイミングがずれるためです。

ノータッチではなくとも相手の体勢が崩れてミスを誘うことができます。

頭に入れて欲しいのは

であることです。ネットより低い打点の場合、

なので、スピンをかけて上に持ち上げて次のボレーなどで仕留めるようにしなければならなくなります。

つまり、

ということです。

無理をして打たないというのは、「速い球を打たない」ことを指します。

とはいえ前に入って打てるので自分が攻めで有利なことには変わらないので、ボールをコントロールして「次で決める」意識でやることがミスを減らす方法になります。

テニスのプロの浅いチャンスボールに対してどれだけの詰めが速いか、ぜひ動画をご覧ください！